Découvrez comment prévenir les lésions méniscales : renforcement, programmes neuromusculaires, contrôle du poids et gestes à éviter. Conseils du Dr Rigoulot (Paris).

La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) est une blessure fréquente, surtout chez les sportifs pratiquant des sports de pivot (football, rugby, ski, basketball…). Elle entraîne souvent une sensation d’instabilité du genou et très vite se pose la question du choix thérapeutique : chirurgie rapide ou rééducation en première intention avec chirurgie différée si nécessaire ? Une étude randomisée de haute qualité, publiée en 2021 dans le British Medical Journal, apporte des é